【栽種】甜蜜薰衣草

甜薰衣草(Lavendula x heterophylla)

特性：

１、唇形科小灌木。

２、是雜交種，同時具有狹葉薰衣草的芳香及齒葉薰衣草的耐熱及耐濕特性，是在本省極具發展潛力的品種。


用途：

１、花和葉皆可泡茶，或添加於料理中。

《資料來自唐山園藝》



雖然特性寫說具有耐熱耐濕的特性，去年夏天的兩株甜薰衣還是不敵悶熱的天氣翹掉了。

目前這株是去年秋天又去綠島園買回來種的，

當然，現在的天氣非常適合它生長，今天發現它開始抽花苞了。

終於有ㄧ種可以「食用」的薰衣草花要出現囉！

【栽種】寬葉迷迭香

特性：

１、唇形科全日照常綠小灌木

２、原產地地中海沿岸,花期夏至初冬


用途：

１、香氣濃郁，歐洲人視為避邪之物，能除惡氣、有興奮、殺菌作用


２、烹調(適紅肉)、泡花草茶、調果汁、泡香草醋、泡澡


３、製作保養皮膚及護髮產品

《資料來自唐山園藝》





這個迷迭香品種，目前只栽種在７吋盆裡，而使用的培養土是水不易澆透的爛土，當初貪便宜的後果。

猜測也許是水不能澆透土壤這個原因(和金斑迷迭香用同樣的土)，所以成镸的並不是很快。

同樣的，最近的溼冷天氣促使它的猛爆性成長。


來看看寬葉迷迭香(左)和ㄧ般的直立迷迭香(右)葉型的差別吧！

【栽種】金斑迷迭香

迷迭香(Rosemary)




特性：

１、唇形科全日照常綠小灌木

２、原產地地中海沿岸,花期夏至初冬


用途：

１、香氣濃郁，歐洲人視為避邪之物，能除惡氣、有興奮、殺菌作用


２、烹調(適紅肉)、泡花草茶、調果汁、泡香草醋、泡澡


３、製作保養皮膚及護髮產品

《資料來自唐山園藝》

目前種植於１呎３吋盆。

金斑迷迭香生長速度不似直立迷迭香那麼快，天氣冷時，才會生長的比較快。

像是最近ㄧ連串的冷天氣，以及雨水將其土壤澆透(此盆的培養土不容易澆透)，讓它爆镸了許多。

而因成長很慢的緣故，總是覺的捨不得修剪，所以看起來型態有點空洞。

ㄧ陣子後再來修剪吧！

【減肥日誌】第９天

早餐 →沒抹美乃滋的火腿蛋土司１個、半杯奶茶。

午餐 →１杯即溶咖啡(９０大卡)。

點心 →１根香蕉。

晚餐 →半碗青菜、２碗洋蔥燴包菇、１碗蛤蠣、１碗康寶濃湯。



晚上的洋蔥惠包菇這道菜太好吃了，吃了很多；還好熱量應該不會很高吧？！

其實我的食量還滿大的，實在是禁不起肚子餓，所以盡量煮一些青菜類的吃。

連康寶濃湯裡也加進大量的空心菜。


過陣子，等二樓的油漆擦好，跑步機擺好，就可以開始運動了。