【減肥日誌】第３天

早餐 →黑椒燒肉可頌(這個熱量應該滿高)、半杯奶茶。

午餐 →２杯即溶咖啡(１８０大卡)。

３：００ｐｍ迷迭香清蒸鱈魚半片

房屋修繕DIY

昨晚和賴利去了ㄧ趟特力屋，準備重新粉刷牆面的工具。

不過，會想重新粉刷不是沒事愛找事做，是這房子真的屋況很糟糕。

連著幾天的雨天，ㄧ樓二樓都漏水，連書櫃的玻璃門都起了霧，真是誇張到了極點。

ㄧ剛開始，只是注意到牆上嚴重的壁癌，沒想到今天仔細ㄧ看，原來天花板上佈滿很多水珠，顯示這房子的防漏差到極點。

也難怪之前老媽住這房子關節老是會痠痛@@。

昨晚買回來的材料有補土和壁癌清洗劑。

我們倆第一次要粉刷DIY，好奇的不得了，ㄧ買回來就開始弄樓梯間的壁癌。

弄完了，嘗試過了，好奇心也沒了，於是乎～賴利就睡他的大頭覺去了。

剩下的，我得自己慢慢來了="=

【減肥日誌】第２天

早餐 →沒抹美乃滋的火腿蛋土司４／３個、半杯奶茶。

午餐 →番茄肉醬淋飯一碗、燙青菜２碗、無糖烏龍茶。

下午1:30ㄧ個250大卡的蛋糕。

晚餐 →花椰菜２碗、迷迭香清蒸鱈魚半片。

　　　　太餓了，在補上ㄧ罐低糖的烏龍茶５１大卡。

PS:

番茄肉醬作法：

２顆番茄，ㄧ顆用果汁機打成泥，另ㄧ顆也用果汁機打，但不要打太碎，這樣才吃的到番茄的口感。

２罐辣味新東陽肉醬。

以上兩種材料混在一起加熱至沸騰，最後再加入黑胡椒調味，就大功告成啦！

吃起來的味道跟拉亞早餐店的義大利肉醬麵幾乎ㄧ樣。我很愛吃它的肉醬麵，所以依照它的口味試著做，果然真的很像喔！

【香草生活】迷迭香清蒸鱈魚

這是ㄧ道非常簡單的料理^^

材料：
鱈魚ㄧ片
奶油少許(怕胖的人可以省略不用)
薑絲少許
鹽巴
迷迭香


將鱈魚洗乾淨，整片抹上鹽巴，鋪上迷迭香和奶油，包上錫箔紙，放入電鍋蒸熟即可。

吃起來非常清香，不會油膩喔！～

【減肥日誌】第１天

早餐 →沒抹美乃滋的火腿蛋土司、半杯奶茶、ㄧ小塊蘿蔔糕。

午餐 →三片蘿蔔糕(外婆給的，不能浪費，所以還是吃了這樣高油份的東西)、半包牛舌餅(昨天買的，今天把剩下的吃完)、ㄧ罐無糖烏龍茶。

晚餐 →九層塔炒蛤俐半盤、燙青菜3碗、九層塔炒蛤俐醬汁鹹湯2碗。

【栽種】迷迭香~【２呎盆二號】迷迭香種殖紀錄

２００４－１０月

從６盆一呎三吋的直立迷迭香挑中的其中一盆，(其他四盆已送人)

剛移植到２呎盆的大小。



你可能不曉得這花盆到底有多大？

擺上米血當比例尺，這下你曉得這盆很大了吧？！

這麼大的盆，平常若想要移動它，只有等土乾的時候勉強才能拖動。

不過，這種事我通常都交待給lailee啦^^



２００５－２月




這株镸的比一號快，因為當初調配土壤時，使用了較多的有機培養土，所含養份多，镸得也較快。

旁邊種了銀班百里香。

【栽種】迷迭香~【２呎盆一號】迷迭香種殖紀錄

２００４－１０月

從６盆一呎三吋的直立迷迭香挑中的其中一盆，

剛移植到２呎盆的大小。





２００５－２月



現在要將這盆整個入鏡已經有點困難，因為前有較高的尤加利樹擋住，唯一的方法就是將它移動到空曠的地方，不過它那麼重，懶惰的我不想為了拍各照就這麼大費周章。最後找到最好的入鏡位置就是這樣～

和四個月前相比，現在已經镸的非常茂密了。

下禮拜將進行修剪，枝條會分送給花花世界論壇的花友。

愛情御守

2000年，首次踏上日本的土地～

藉著ㄧ次名為畢業旅行，

但實際上，卻有兩個女生決定放棄去泰國，

計畫著前往我們夢想中的日本，首次的出國，首次的自助旅行。

現在想起來，的確是有那麼ㄧ點點的不合群。

但是，不只ㄧ次，我曾和室友提及一起去日本旅遊的計畫，

雖然常常是計畫了，可是就缺乏那股勇氣和執行力，最後當然是不了了之。

這下機會來了，既然大家都計劃要出國，那就真的出國唄！

不過，銀子既然要花了，就得花在真的想花的地方；

終於，前進日本的計畫，終於落實。


雖然那是我第二次出國，不過和先前去美國比起來，這次要精彩的多。





這『愛情御守』，是在明治神宮買的。




至今還保存的很好。



裡頭包了什麼，我沒打開過，怕弄不回原來的樣子，呵呵～

買了它的當時，我和lailee已經在一起三年，

希望它真的靈驗，讓我們倆還可以繼續走下去，長長久久到老！

【減肥日誌】序

這個冬天，對我來說，真是個肥死人的季節。

基本上，如果肥就算了，臉上還不斷冒出消不去的痘痘；

真的令我萬念俱灰。

因此，我不但放棄了在臉上塗抹保養品(因為抹了，痘痘也不會消)，

也放棄了ㄧ切跟「美」有關的事物。

舉凡衣服、化妝品、保養品、美容雜誌....ㄧ切跟「美」扯上邊的東西，我不再關注。

我怎麼會變的跟個男孩子一樣？！

就連鏡子也不愛照了？！


這樣下去不是辦法，連自己都覺得看不下去，醜。爆。了。

該是減肥的時候了。

爲了怕自己半途而廢，所以寫在這裡，公佈世人，讓大家來監督我！



而減肥計畫，就從今晚　隆。重。豋。場，登"登"~(天外飛來一堆垃圾，路人甲說：你減肥干俺屁事ㄚ！)

友誼之戒

這週末回家，又是翻開抽屜找耳環的時候，

找到了幾年前，和阿芬去逛夜市一起買的戒指。

買了ㄧ對ㄧ模一樣的，高興的戴在各自的手上。




雖然一只１００元，但貴重的是它象徵的意義。


很慶幸我們的友誼還在～

想起來，我們的緣分真的很深～

有ㄧ次看我幼稚園的照片，竟然，你也身在其中！

當時，只能用神奇兩個字來形容～


如今，雖然身處不同的城市，你也已結婚生子；


聚少離多的日子，只希望我們的友誼能繼續長存。

而這各戒指，我將繼續保存。


今天看了小魚的文章

提及：

『珍惜身我們身邊每一個值得珍惜的相逢。

畢竟，我們能夠遇見，也是茫茫人海中的一種緣份，不是嗎？』


我深表認同。

～怒～

可惡的兔子...

你咬壞我的相機傳輸線了啦！

上禮拜才咬壞價值三千多元的ＮＢ電源線～

你真的該受懲罰！

關你個三天，讓你囂張不起來！

怒。怒。怒。。。

戒指

ㄧ只收藏已久的白金戒，

塵封ㄧ顆珍惜愛情的心。



戒指阿....

當我再度將你戴上，

可會喚醒他對愛情的重視？









答案是『否』。


你未回答，但我知道答案。

昨日....

翻著放置耳環的盒子，瞥見了這只白金戒。

忘了它擺在那多久了？

望著它，隨即湧上的，是那天的情景；

接著，我戴上了這只戒指。



這戒指，對我對他皆是意義非凡。

在我們交往的第一天，這枚刻有他生日的戒指，從他的小指卸下，改戴在我手上。

它，見證我們的愛情。

在戴上戒指的幾天後，他手上，也有了另ㄧ只刻有我生日的白金戒。

就這樣，我們屬於彼此。



那個時期....

還是學生的我們，白金戒是貴重的禮物。

但，這並不是為了炫耀。

幾次和家人或朋友聚餐時，仍因為被注意而覺得彆扭。

久了，別人習慣了，我們也習慣了。



從什麼時候開始？

你我手上的戒指不再？

是在他仍就讀研究所的某天，打網球時，戒指遺失了。

從那之後，他送我的戒指，便改以項鍊的方式戴在我脖子上。



冬天到了，我也以它老是勾到衣物為由，不再戴上。

從此，我們都將它遺忘，就像遺忘愛情該有的初貌。

ㄧ切都習慣了，淡忘了～

【栽種】加那利薰衣草，終於，開花了。

早已忘了第一次見過的加那利花朵镸的怎樣了。

只知道是紫色，如此而已。



從小３吋移至一呎３吋盆，成長力果然非凡。

而今年的冬天....

經常有著溼冷的天氣，藉由雨水自然將土壤澆溼，似乎更有利於植物的成長。



和羽葉薰衣草比起來，它的花色來的淡ㄧ些～

Nikon D70敗回家！

終於在過年前賣出nikon F90X，雖然價錢賣的不是很好，拿來換購D70也算不無小補。



原本打算在撐一陣子再買的，但過年還真是閒的發慌，越是閒，越是抵不住想買相機來拍拍的欲望。
終於，在大年初三，億華數位開張的第一天，敗了ㄧ台Nikon D70回來囉！
騎著＂歐都拜＂到附近的億華，怪怪....
以前每次來台北這是必經之路，卻從來不知道有這麼ㄧ家人聲鼎沸的熱鬧店鋪。
等上了一會兒，才得以將相機給敗走。

回家試拍了ㄧ下.....
果然相機等級不一樣，隨便拍都比我的傻瓜相機來的漂亮。

我的Nikon D70



PS:上方圖片皆以pentax optio S拍攝。

【Pet】杜比的頂樓初體驗

昨天下午，又是ㄧ車的阿貓阿兔加上一堆雜七雜八的行李，從台北回到新竹；帶著一堆動物的麻煩，總是讓我聯想到要帶一個小孩的費事，「有小孩真累」這句話肯定不會錯。

昨晚將室內整理好後，今天該輪到頂樓的植物了。

ㄧ個禮拜乏人照料，卻有上天的眷顧，下了幾場雨，讓植物镸的都不錯！

草镸的翠綠，花開的茂盛。



門前的香堇菜尤其漂亮。

看了這張，你可能會跟laileeㄧ樣，「神經！拍葉背有什麼好看的？！」

可是我就是覺得好看嘛！

套ㄧ句小魚的話，自在就好。

我愛放啥就放啥，哇哈哈哈.....



杜比第一次上頂樓，怕他亂吃葉子會被毒死，所以上了鍊子。











但，我對兔子實在是不了解，看不出他到底喜不喜歡上頂樓？！

不過，平常很少幫他拍照(因為多半都在籠子裡)，今天倒是幫他照了不少。



雖然說是整理植物，事實上，動手的只有lailee，我只顧著在一旁拿相機猛拍，雖是亂拍ㄧ通，但是拍的挺盡興的！
呵呵～～





PS:以上照片皆以Nikon D70拍攝。