【香草生活】冷冷的冬天，暖暖的香草浴

種香草有ㄧ段時間了，由於本身就喜歡泡澡，因此試過的香草浴不少。包括薄荷、玫瑰天竺葵、檸檬香茅、檸檬香蜂草、迷迭香、百里香、薰衣草、茶樹、檸檬桉、 藍桉....等等。首先要注意的是，冬天絕對不要使用薄荷；雖然泡在熱水裡，薄荷清涼的味道聞起來挺舒服的，但起身後，全身卻也會跟著涼起來，所以，薄荷 只適合在夏天使用（特別適合早上用來提神）。除了薄荷以外，其他倒是沒什麼不妥。但事實上，放新鮮的香草必須要放大量才能在泡澡的同時可以聞的到香味，所 以實際上還是直接滴精油效果比較好一點；畢竟，光用熱水是無法讓香草的香味完全釋放出來呀！
當然，如果不怕麻煩的話，可將香草先以熱水先煮過，再倒入浴盆。
我曾經將茶樹煮過，發現會浮出ㄧ層油來，不曉得是不是所謂的精油？！
但，終究是懶人一個，只煮過那麼幾次，便就此罷手，改為使用精油＠＠
但不管是新鮮香草還是精油，能在冬天泡個香噴噴的澡就感覺幸福呀。